פיתוח חוסן נפשי ורגשי באמצעות תנועה בשיטת לאבאן

פיתוח חוסן נפשי ורגשי באמצעות תנועה בשיטת לאבאן

לפני מיליון שנה כמעט (סוף שנות ה-80 של המאה ה-20) הגעתי ללונדון על מנת ללמוד מחול במרכז לאבאן Laban Centre. מעט ידעתי על המקום ועל מה שהוא מציע, ואיזו חוויה בדיוק תהיה לי במקום הזה, בו אבלה 8 שנים מהמשמעותיות ביותר בחיי. למרכז לאבאן הגעתי בסוג של קפיצת ראש מושהית, או...
איך תנועו בקלות ובנינוחות בדרך להגשמת רצונותיכם בשנה החדשה? או- מה לשירה יפנית ולשריר המותן?

איך תנועו בקלות ובנינוחות בדרך להגשמת רצונותיכם בשנה החדשה? או- מה לשירה יפנית ולשריר המותן?

סתיו חדש באוויר, ושנה חדשה בפתחנו. ובהכנותיי לקראת הקורסים החדשים של השנה, מצאתי את ההייקו הנפלא הזה: "לך ההולך, ולי הנשאר, שני סתווים" (בוסון, משורר הייקו יפני 1715-1783) תהיתי מה מספר לי ההייקו על החוויה האנושית, על הסתיו ועל התנועה של אנשים בין אנשים ובין...