רותם הורנדו-אילן, מורה לקפוארה ומטפלת באמצעות קפוארה מספרת על תרומת שיטת לאבאן לחייה ועבודתה.

"…תנועה היא הדרך הראשונית בה אנו לומדים על קיומנו ועל העולם והיא מהווה בסיס לכל תהליכי הלמידה וההתפתחות בכל הרבדים של הגוף-נפש. "

(לינדה הארטלי).

ממרום גילכם ועיסוקכם, עצרו רגע ונסו לשים לב- מה מזיז אתכם?!!

לא, באמת… חכו עוד רגע…מה גורם לכם לזוז?

מה מניע אתכם,

מסקרן אתכם,

מזיז אתכם,

דוחף אתכם,

מאתגר אתכם?

מה גורם לכם לפעול בעולם? אתם פועלים…?!

מדוע אתם טורחים לצאת מהמיטה, או מאזורי הנוחות שלכם? (אתם עושים את זה?… מתי?!)

פעם, לפני מיליון שנים וחצי בערך, נולדנו. יצאנו לעולם כשאנו צרור איברים המקושרים ביניהם בעזרת כמה רפלקסים.

וראו זה פלא!!

לאחר כשנה וחצי, שחלקה הגדול עבר עלינו בשכיבה על הבטן, זחילה  וגלגולים על השטיח-

אנו נעמדים, הולכים ומתחילים לדבר.

הייתם מאמינים שיש קשר בין התנועה שלכם אז, על השטיח בגיל כמה חודשים,

ותנועתכם היום?

ולא רק שלכם- גם של התלמידים/מטופלים/מתאמנים שלכם?!

סדנאות תנועה למטפלים, תנועה טיפולית, קורס לאבאן-בארטנייף, תנועה לילדים, תנועה התפתחותית, שיטת לאבאן, תנועה לקשיי קשב וריכוז, איכויות התנועה על פי לאבאן, מילכה לאון, תנועה כדרך ביטוי, תנועה ורגש

גלגול-זחילה-התקדמות – 

תנועה התפתחותית בשיטת לאבאן-בארטנייף

מה תרם לי הקורס?

סיימתי לאחרונה את קורס דפוסי התנועה ההתפתחותית על פי ברטנייף-לאבאן עם מילכה. מילכה, במקצועיות המגובה בניסיון רב מחד ובידע תאורטי ואקדמי רחב מאידך, הובילה אותי בדרך חדשה ומרתקת בתוך עולם התנועה . היא עשתה זאת בנעימות רבה ובנדיבות שאינה חוששת לחלוק. כשלעצמי, כבר התחלתי לשלב בעבודתי, ואני נרגשת לגבי ההמשך. אני סבורה שהנושאים שמילכה מלמדת עשויים להועיל לכל אדם שעוסק בגוף, בתנועה ובנפש האדם. ממליצה בחום. ליאת קסירר, מורה לצ'י קונג רפואי ומטפלת שיאצו

היסודות ליכולות שיש  לנו כיום

לנוע, להרגיש,

             לחשוב, ללמוד,

                     ליצור יחסים חברתיים ולפעול בעולם

הונחו אי אז- כשהרמנו ראש, התגלגלנו על השטיח,

זחלנו,

דחפנו ונעמדנו,

הושטנו רגל קדימה

         ומשכנו עצמנו אל תוך העולם שסביבנו.

איש לא לימד אותנו לעשות את כל אלה. דפוסים אלה פיתחנו בכוחותינו אנו מתוך שילוב שבין הרפלקסים איתם נולדנו, מאפיינים אישיותיים והמפגש עם הסביבה

שקיבלה וטיפחה אותנו.

כל אלה עצבו את מי שאנו היום. במידה רבה, אנו פיתחנו את ה"עצמי" של עצמנו,

אנו "יצרנו" את מי שאנו קוראים לו היום – "אני".

אלא ש…

אותם יסודות שבנו אותנו, נמצאים גם היום בתנועה שלנו, ברגש ובחשיבה של עצמנו. לכן, הם גם אלה שמסייעים לנו או מעכבים אותנו כיום,

כאשר אנו מנסים להניע עצמנו למשימות חדשות, לשכלל את היכולות שלנו, להגשים את חלומותינו, לפסוע בדרכים חדשות, או סתם להתמודד עם מציאות חיינו.

 

 "מהגוף הנמצא אל הגוף התומך" הוא קורס העוסק בפרק התנועה ההתפתחותית מתוך שיטת לאבאן-בארטנייף.

בקורס נחקור ונגלה את היסודות הגופניים-רגשיים-מחשבתיים-התנהגותיים הנמצאים בבסיס דפוסי התנועה שלנו כיום,ודרכים בהן יכולים דפוסי התנועה לתמוך בנו, או להפריע לנו. בקורס נעשה שימוש ביסודות שיטת לאבאן-בארטנייף ושיטות סומאטיות נוספות כגון BMC, PNF ועוד.אנו נלמד להכיר את דפוסי התנועה וסגנונות ההתמודדות שלנו עם הסביבה, אשר יצרנו ופיתחנו במהלך שנות חיינו המוקדמות, מאז הגחנו אל העולם כ"צרור איברים מונחה רפלקסים" ועד השכלול התנועתי העכשווי שלנו. דפוסים אלה הינם גם דפוסי הרגש והחשיבה שלנו כיום.

במהלך הקורס

  • נזהה אופנים בהם מופיעים הדפוסים בתנועתנו האישית,

  • נלמד דרכים לפתח ולשכלל דפוסים קיימים וחזקים, לזהות ולפתח דפוסים חסרים ולחזק דפוסים חלשים.

  • נשחרר מקומות תפוסים,

  • נשיג יותר זרימה וקלות תנועתית,

  • נלמד לנוע באופן אינטגרטיבי, מאורגן ונינוח יותר – גופנית, רגשית ומחשבתית

  • נשפר את יכולות הביצוע שלנו.

 התנסויות אלו יהוו בסיס-

  • לאלתור ולביטוי בתנועה,

  • לזיהוי ואבחון קשיים תנועתיים אצל תלמידים ומטופלים,

  • למודעות ליחסי מטפל-מטופל על רקע המפגש בין דפוסים שונים.

  • המורים ביניכם- יקבלו כלים חדשים להוראת תנועה/מחול/משחק.

 

מטרת העל בלמידה היא להפוך את הגוף מ"הדבר הזה שהולך איתי"

ל"מקור שתומך אותי".

 מה ייצא לכם מהקורס הזה?

  • גוף מחובר, מקושר ומשוכלל יותר תנועתית, שיאפשר לכם לנוע בפשטות ונינוחות במרחב.

  • גוף ותנועה מאורגנים יותר יאפשרו לכם להתפנות להרגיש, לחשוב ולבטא את עצמכם באופן עשיר ומלא יותר.

  • חופש מכאבים.

  • תחושת מסוגלות ומוכנות לפעול בעולם.

  • תחדשו, תרעננו ותעשירו את המקצועיות שלכם מבלי להחליף מקצוע.

  • תבינו טוב יותר מדוע מה שאתם עושים עובד (או לא…) כאשר תכירו את הדפוסים המקדמים או מעכבים אתכם – בתנועה, רגש ומחשבה.

  • כלים לעבודה עם תלמידים/מטופלים/מתאמנים על הדפוסים המקדמים/מעכבים אותם.

  • למורים ביניכם- דרכים חדשות ללמד חומרים מוכרים ולחוות אותם מחדש.

  • תחושת Feel Good בסיום כל מפגש 🙂 .

(רק בשביל האחרון הייתי באה…)

 

ADHD, הפרעות קשב, התפתחות בתנועה, יציבה דינאמית, מילכה לאון, מרחב תנועה, סדנאות בתנועה, קורס שפת גוף, שיטת לאבאן-בארטנייף, תרפיה בתנועה

              להיאסף פנימה                                            

ADHD, הפרעות קשב, התפתחות בתנועה, יציבה דינאמית, מילכה לאון, מרחב תנועה, סדנאות בתנועה, קורס שפת גוף, שיטת לאבאן-בארטנייף, תרפיה בתנועה

                     להיפתח אל העולם

 

  • יישומים ייחודיים בתחומי העיסוק הספציפיים של המשתתפים.                    

    איך היה הקורס עבורי?

    "לראות את מילכה נעה, רוקדת…זה תענוג צרוף. גופה זרימה רכה פועמת, נושמת חיים, בצד הכריזמה התנועתית שזו השראה להיות איתה, מילכה פתחה בקורס חקר מעמיק על התפתחות התנועה הילדית הן ברמה הפיזיולוגית והן הנפשית, חומרים מרתקים בהשלכות שלהם על חיי אדם ובריאות במובן הרחב שלה". רוית יסעור, תדרים בתנועה, פברואר 2016

מה תקבלו בקורס?

  • התנסויות תנועתיות מגוונות ורבות- פרטניות וקבוצתיות, המהוות בסיס ללמידה חווייתית.

  • תרגילים תנועתיים ספציפיים לחיזוק ושכלול ארגון גופני-תנועתי אינטגרטיבי, יעיל, חזק וגמיש.

  • דרכים וזוויות חדשות לפיתוח מודעות עצמית ולשכלול הרפרטואר האישי- ההבעתי, היצירתי, התפקודי והמחשבתי.

  • דרכים חדשות לצפייה בתנועה כדרך לזיהוי והערכה של חוזקות ו'חולשות' אצל תלמידים/מטופלים/מתאמנים.

  • חומרים עיוניים מתורגמים וכתובים, התומכים ומהווים את הקרקע עליה מבוססת העבודה התנועתית.

  • קישורים והתייחסויות ליישום בתחומי העיסוק האישיים.

 

מה נתן לי הקורס?

"הסדנה חיזקה לי את הכלים של השיטה שלי, ונתנה לי יותר עוצמה. האימפקט היה יותר חזק." ענבר בן יהודה, שיטת גרינברג בתנועה

 

למי מיועד הקורס?

  • למורים לתנועה למיניה- יוגה, צ'יקונג, טאי-צ'י, פילאטיס, מחול ועוד.

  • רקדנים ושחקנים המעוניינים לשכלל את תנועתם והאקספרסיביות שלהם

  • מורים למשחק ותיאטרון, אנשי פלייבק

  • מטפלי גופ-נפש למיניהם, מטפלים באומנויות

  • אוהבי תנועה וצמאי דעת מכל תחום

מתי ואיפה?

1. הגירסה התל אביבית – ימי ג' אחה"צ/ערב 17:15-19:45  החל מה – 31.10.17 -13.2.18 = 15 מפגשים 

לפרטים על הקורס בתל אביב: גללו מטה

2. הגירסה הצפונ-פונית – סטודיו "תרבות הגוף", קיבוץ כברי. לפרטים על אופציה זו- לחצו כאן.

 

 

איך מסייע לי הקורס בהוראת פילאטיס?

"הקורס נתן לי כלים. כשאני מלמדת או מאמנת אנשים אני הרבה פעמים נתקעת. אני רואה הרבה תקיעות במפרקים, ואני מנסה, פשוט מנסה תרגילים שנתת, ואני רואה שינוי. אני רואה שמשהו זורם יותר, וההתגייסות של השרירים יותר יעילה, וזה נורא יפה. זה מרענן מאד את מה שאני עושה. זה נותן לי עוד וריאציות ועוד תרגילים." דנית נתן, מורה לפילאטיס ומאמנת בפילאטיס שיקומי

הגירסה התל אביבית – תאריכים

אוקטובר 17– 31.10.17

נובמבר 17 – 7.11, 14.11, 21.11, 28.11

דצמבר 17 – 5.12, 12.12, 26.12

ינואר 18 – 2.1.18, 9.1, 16.1, 23.1, 30.1

פברואר 18 – 6.2, 13.2

עלות

עלות הקורס היא 2850 ש"ח

אבל אם תזדרזו ותירשמו עד 25.9.17 בחצות – תשלמו 2630 ש"ח בלבד (הנחה של 220 ש"ח) מצטערת, הנחה זו הסתיימה. 

לנרשמים עד 1.10.17 בחצות – הנחה בגובה 150 ש"ח = 2700 ש"ח בלבד.   מצטערת, הנחה זו הסתיימה.

ו…לכבוד הגשם שהגיע- עד יום ד' 11.10.17 כניסת החג- מבצע 'שפע' למתמהמהים להחליט 2630 ש"ח בלבד. 

והכי הכי הטוב- הביאו איתכם חבר/ה ושלמו 2540 ש"ח בלבד (הנחה של 310 ש"ח לכ"א)

 ניתן לחלק לתשלומים.

 

על מנת להירשם, עליכם להשלים 2 שלבים פשוטים:

1. למלא את טופס ההרשמה 

   

   

   

   

   

   

   

2. לשלם את המקדמה לקורס בגובה 150 ש"ח בלחיצה על כפתור התשלום למטה.

ניתן לשלם בכל כרטיס אשראי בינלאומי.




מספר המקומות מוגבל. הירשמו והבטיחו מקומכם. 

מחכה לפגוש אתכם בשמחה

🙂

מילכה