על ידי מילכה לאון | דצמ 8, 2019 | לאפשר שינוי
מלמדות/ים פילאטיס? (סליחה על השימוש בלשון זכר מכאן והלאה…) נתקלים בתלמידים/מתאמנים שמסיבות שונות- הקואורדינציה של תרגילים אינה ‘עובדת’ להם? מתקשים ונתקעים בתרגילים מסויימים? למרות הנחיות חוזרות – מתקשים ליישם תיקונים הנוגעים לעבודת...
על ידי מילכה לאון | אוק 30, 2019 | בלוג
אני אוהבת להתחיל את היום שלי במדיטציה במקום בו נגמר הליל, עדיין בשכיבה, כשהמוח שלי עדיין חציו מעורפל. היכולת להיות עם הגוף בשלב בו המוח עדיין לא נכנס לפעולה הרגילה שלו, ואפילו לנמנם קצת על תחושות הגוף, רגע לפני שהמוח שלי מתחיל לקחת אחראיות על היום- משחררת את...
על ידי מילכה לאון | אוק 21, 2019 | בלוג
“מי אמר שמה שציפורים עושות בבוקר זה לשיר? הן אולי שרות בכפר, אך הן בוכות בעיר” (יהונתן גפן, שיר שהולך איתי מאז נעורי) בפוסט הקודם כתבתי על אמבודימנט ועל הטרגדיה של דיס-אמבודימנט, הניתוק שיש לנו מגופנו והמחירים שאנו משלמים על כך. גם אני. גם...
על ידי מילכה לאון | אוק 12, 2019 | בלוג
מבלי לעצור מבלי לעצור אינני מבחין בנהר הזועם שאני לכוד בו אני מנציח את השיגעון שלי, ואת האכזריות של התרבות שלי גופי מחכה בסבלנות, בן ברית הנכון לעזור אבל אני רץ הלאה. הטרגדיה היומית של התעלמותי ממנו ושל חיפוש הנחמה באבדון אכזרי נעלמת מעיני. (מארק וולש) כל כך קל בחיים...
על ידי מילכה לאון | אוק 12, 2019 | סדנאות לא פעילות
“למצוא עוגן במרחב חיינו המשתנה” – יצירת חיבור מעמיק של עצמי אל המציאות של החיים באמצעות גוף ותנועה. שנת 2020 משנה לנו את הדיסקט בכל יום שעובר. מעולם לא אותגר האדם המודרני באופן הזה על פני כדור הארץ כולו. להיות נוכחים במרחב חיינו, פירושו יצירת חיבור מעמיק...
