תנועה היא השפה הראשונה שלנו.
היא הדרך בה אנו לומדים את עצמנו ואת העולם,
כל למידה מכל סוג שנעשה – בסיסה הוא תנועה,
והתנועה ממשיכה לעצב אותנו בכל רגע ורובד — גוף, רגש, מחשבה ויצירה.
אנחנו נעים כל הזמן:
בין פתיחה לעולם לבין התכנסות פנימה,
בין רצון לצמוח ולהתעצם לבין הצורך להיאסף, להקשיב, לנוח.
כל מקצב תנועתי מכיל מרכיבי גוף, מרחב, דינמיקה ויחסים –
עולם שלם של תחושות, רגשות, דימויים וזיכרונות שנוצר בתוכנו ומבקש להתבטא.
עולם של פוטנציאל תנועתי שמחכה להתגלות
התנועה מייצרת את עולמנו הפנימי, וגם חושפת אותו החוצה.
כפי שאני מזכירה לתלמידים שלי: “רואים לנו דרך התנועה”.
דו‑הקיום הזה, בין מה שנוצר בתוכנו דרך התנועה לבין מה שאנחנו משדרים לעולם.
הוא המרחב בו העצמי שלנו גדל, משתכלל ונמצא ביחסים עם עצמו ועם העולם.
ומכאן, איך נכיר את עצמנו?
“דרך תנועה, כמובן.”
טענות אלה, אגב, מקבלות יותר ויותר תוקף מדעי עם מחקרי מוח עכשוויים, עם הניסיון להבין כיצד המוח פועל, כיצד הוא מתפתח וכיצד לשמר את יכולותיו ואף לשכללן. ככל שמחקרים אלה מתקדמים, יותר ויותר מתבהר שכמעט בכל מקרה – תנועה היא הדרך של המוח להתפתח.
על התוכנית — “לנוע את עצמי לדעת”
תוכנית שנתית מקיפה המבוססת על גישת התנועה הסומטית‑אינטגרטיבית בשיטת לאבאן/בארטנייף.
הקורס משלב:
הכרות עם עקרונות השיטה
עבודה חווייתית
חקירה תנועתית,
התבוננות אנליטית,
ויישומים פרקטיים למטפלים, מורים לתנועה ואוהבי גוף‑נפש.
חקירה בתנועה – בתוך ומחוץ לקווים
במהלך השנה ננוע אל ידיעה חדשה של עצמנו:
נחקור את הפוטנציאל האקספרסיבי, המוכר והלא‑מוכר, החבוי בקשר שבין מה שהתנועה מייצרת בתוכנו לבין מה שאנחנו מבטאים ויוצרים בעולם.
מה יכללו המפגשים
– שיעורי תנועה סומטית אינטגרטיבית בשיטת לאבאן/בארטנייף (ובעוד גישות משלימות)
– חקירה תנועתית פיזיולוגית ואקספרסיבית
– תרגולים ספציפיים לשכלול יכולות תנועתיות והבעה
– העמקה תיאורטית להבנת דפוסי תנועה, מערכת העצבים והקשר בין תנועה לרגש
– פיתוח מודעות גופנית ונוכחות
– הרחבת מנעד תנועתי‑רגשי ויכולת ביטוי יצירתי
משתכללים דרך ספירלות
למי מיועדת התוכנית
– לכל מי שתנועה היא עבורו צורך, כמיהה, סקרנות, ריפוי או דרך חיים.
– למי שמחפש מרחב בטוח לנוע בו, להקשיב לגוף, לתת לעצמו מקום.
– למי שרוצה לנוע ולרקוד — אבל לא מחפש שיעור מחול.
– למי שמבקש להעמיק את עבודתו המקצועית או להרחיב את ארגז הכלים שלו.
– למי שמתכונן ללימודי טיפול בתנועה ובדרמה. השעות, ובעיקר הידע – ייחשבו.
– למטפלים ומטפלות באומנויות, בתנועה, בדרמה ובפסיכותרפיה שמחפשים דרכים נוספות להבין ולהגיע אל המטופלים.
לאנשי תנועה ומחול, אומנויות לחימה, במה, פילאטיס, יוגה וחינוך- המבקשים השראה, העמקה ומילוי מצברים “תוך כדי תנועה”.
הלמידה היא בקבוצה קטנה ובתשומת לב אישית.
מועד ומיקום 
ימי ראשון 9:30-11:45
11 אוקטובר 2026 – 13 יוני 2027
29 מפגשים
ב”בית תרבות הגוף” בקיבוץ כברי
עלות הקורס
29 מפגשים של שעתיים ורבע לאורך חודשי אוקטובר 26-יוני 27 – 3420 ש”ח בלבד
ניתן לשלם ב- עד 8 תשלומים
ו… מי שיקדים להירשם עד ה- 8.9.26 – ישלם 3200 ש”ח בלבד לכל הקורס (אפשר בתשלומים) = הנחה של 220 ש”ח.
ו… מי שיירשם עם חבר/ה – גם ילמד עם חברים וגם ישלם 3150 ש”ח בלבד (כל אחד).
על מנת להצטרף לתוכנית – יש לשלם מקדמה בלבד (עד שנסדיר הכל בסוף ספטמבר) בסך 200 ש”ח,
שיקוזזו מהתשלום הכולל.
להבטחת מקום בקורס ותשלום המקדמה – לחצו כאן
מתלבטים האם התוכנית מתאימה לכם? רוצים לנסות קודם?!!
מפגש התנסות — לכל מי שרוצה לשמוע על השיטה, להתנסות, לטעום ולהבין למה וכמה היא מתאימה לו כלכך –
יום א’ | 6.9.26 בשעות 9:30-11:30, בבית תרבות הגוף בכברי.
שעתיים של תנועה חווייתית, עמוקה ומהנה, המאפשרות לטעום מהעבודה הסומטית‑אינטגרטיבית בשיטת לאבאן/בארטנייף.
במפגש נחקור את הקשרים בין תנועה ומערכת העצבים דרך דפוסי תנועה מוקדמים, תנועה במרחב, והאופן שבו הגוף מספר את סיפורנו הפנימי החוצה.
המפגש פתוח לכל מי שמעוניין להתנסות, להכיר את הגישה, ולבדוק האם התוכנית השנתית מתאימה לו.
עלות המפגש – רק 50 ש”ח
להרשמה למפגש ההתנסות – לחצו כאן
או סרקו את הקוד הזה
מפגש התנסות כברי 6.9.26