מתחילים שינוי- סדנאות הכרות – לאבאן ברטנייף
“דבר אינו משתנה עד אשר הוא זז” (אלברט איינשטיין).
תנועה היא הבסיס לכל שינוי שאנו מכירים, ואת הבסיס הזה אנו מכירים מרגע שנוצרנו, עוד ברחם אימנו.
על פי שיטת לאבאן ברטנייף התנועה מאפשרת לנו להתחבר לגוף שלנו
ובאמצעותו לחוות באופן ישיר את ה”מה”, ה”איפה”, ה”איך” וה”מדוע” של החיים שלנו.
כך אנו לומדים להכיר את עצמנו כבסיס לכל שינוי שנרצה ליצור.
שיטת לאבאן ברטנייף מציעה לכם דרך חדשה לחוות ולהכיר את עצמכם, לנוע באופן יעיל,
בריא ומהנה וללמוד “שפת גוף” חדשה להיות איתה בעולם.
בדף זה תמצאו מידע על סדנאות קצרות וחד פעמיות,
בהן תוכלו לטעום ולהכיר את שיטת לאבאן ברטנייף
ולמצוא את החיבור האישי שלכם אל השיטה והיישום שתוכלו לעשות בה בחייכם ובמקצוע שלכם.
“למצוא שקט בלב הסופה באמצעות הגוף והתנועה” סדנה במרכז הקליני באוניברסיטת חיפה
בסדנה נלמד לנוע באופן אינטגרטיבי, מאורגן ונינוח יותר – גופנית, רגשית ומחשבתית; נתנסה בעבודה תנועתית, המגדילה ומרחיבה את נוכחותנו בתוך הגוף ומחוצה לו אל מרחב היחסים עם הסביבה.; נחקור את אפשרויות והרגלי הביטוי האישי שלנו; נכיר את דפוסי התנועה ההתפתחותיים ואת משמעותם בדפוסי הרגש וההתנהלות שלנו בחיים;
קראו עוד
“לחזור הביתה” – סדנאות מעשיות לשחרור סטרס ויצירת חוסן גופני ורגשי
צילום: איריס לופטין ”הגוף הינו המדיום דרכו אנו חווים את העולם”, מוריס מרלו-פונטי הסערות של העולם אינן מתייעצות איתנו לפני הגעתן, והקורונה היא אחת הסערות האלה. מאז הגעתה, חיינו השתנו במידה רבה, ושינוי זה, על אף הצדדים החיוביים המעניינים שהחזיר... קראו עוד
למצוא שקט בתוך הסופה – חוסן גופני ונפשי בזמנים סוערים
“יציבות קודמת לתנועתיות, זהו עיקרון התפתחותי” אירמגארד בארטנייף כיצד אתם מוצאים חוסן בתקופות של סערה אישית, לאומית ועולמית? מיום היוולדנו אל העולם הזה אנו נעים על הרצף הפנימי והחיצוני שבין יציבות ותנועתיות. העולם אינו נוטה להתייעץ איתנו לפני... קראו עוד
“זה לא מה שאני אומר/ת, אלא איך שאני אומר/ת את זה”-סדנת תנועה לאנשי תיאטרון
“כל שבריר תנועה, כל העברת משקל קטנה, כל מחווה של חלק גוף- מגלים לנו חלקיק של עולם פנימי” רודולף לאבאן רודולף לאבאן )1879-1958) היה הגאון הכריזמטי של תיאטרון-המחול האקספרסיוניסטי הגרמני במחצית הראשונה של המאה ה-20. הוא היה צייר, ארכיטקט, רקדן, כוריאוגרף,... קראו עוד
קישוריות בתנועה : לנוע ולהניע יעיל ונכון –
מלמדות/ים פילאטיס? (סליחה על השימוש בלשון זכר מכאן והלאה…) נתקלים בתלמידים/מתאמנים שמסיבות שונות- הקואורדינציה של תרגילים אינה ‘עובדת’ להם? מתקשים ונתקעים בתרגילים מסויימים? למרות הנחיות חוזרות – מתקשים ליישם תיקונים הנוגעים לעבודת... קראו עוד
“תנועה מוקדמת – הרגלים עכשוויים” – סדנה ייחודית למטפלים ואנשי תנועה עם ד”ר מרת’ה אדי
סדנה זו התקיימה בשמחה רבה, ואנו מקווים לקיים סדנאות נוספות עם ד”ר מרת’ה אדי ועמיתיה. כיצד משפיעים דפוסי התנועה שלנו על מי שאנחנו? למשל… האם יש לכם הרגלים תנועתיים שתקועים במערכת באופן אוטומטי? האם יש דפוסי רגש ותגובה שחוזרים על עצמם... קראו עוד
להתייצב בעין הסערה – תנועתיות, יציבות וחוסן גופני ונפשי
“יציבות קודמת לתנועתיות, זהו עיקרון התפתחותי” אירמגארד בארטנייף “אלמנטים מייצבים ואלמנטים תנועתיים נמצאים באינטראקציה תמידית ליצירת תנועה אפקטיבית.” רודולף לאבאן איך אתם אוהבים את היציבות שלכם? נייחת או ניידת? ואת התנועתיות?... קראו עוד
“מעבר לסיבוב” – הספיראלה של גוף – הנפש
“מעבר לסיבוב” – הספיראלה של גוף – הנפש ברוכים הבאים לסדנאות המבוא בשיטת לאבאן-בארטנייף. אם הגעתם עד לכאן, כנראה שאתם מחפשים לשחרר את התנועה שלכם ולמצוא יותר הנאה ופחות מאמץ כשאתם נעים? סובלים מכאב או עובדים עם אנשים שכואב להם? מחפשים כלים נוספים... קראו עוד
מבפנים החוצה ומבחוץ – פנימה
האם אתם- מתעניינים בתנועת הגוף ודרכי הביטוי שלו? עובדים עם אנשים באמצעות גוף ותנועה- מטפלים בתנועה , פסיכותראפיסטים גופניים/הוליסטיים, פיזיותרפיסטים, מאמנים אישיים, שחקנים, רקדנים, מוסיקאים? מורים לתנועה על גווניה הרבים – יוגה, פילאטיס, אומנויות לחימה, פלדנקרייז?... קראו עוד