מתחילים שינוי- סדנאות הכרות – לאבאן ברטנייף
“דבר אינו משתנה עד אשר הוא זז” (אלברט איינשטיין).
תנועה היא הבסיס לכל שינוי שאנו מכירים, ואת הבסיס הזה אנו מכירים מרגע שנוצרנו, עוד ברחם אימנו.
על פי שיטת לאבאן ברטנייף התנועה מאפשרת לנו להתחבר לגוף שלנו
ובאמצעותו לחוות באופן ישיר את ה”מה”, ה”איפה”, ה”איך” וה”מדוע” של החיים שלנו.
כך אנו לומדים להכיר את עצמנו כבסיס לכל שינוי שנרצה ליצור.
שיטת לאבאן ברטנייף מציעה לכם דרך חדשה לחוות ולהכיר את עצמכם, לנוע באופן יעיל,
בריא ומהנה וללמוד “שפת גוף” חדשה להיות איתה בעולם.
בדף זה תמצאו מידע על סדנאות קצרות וחד פעמיות,
בהן תוכלו לטעום ולהכיר את שיטת לאבאן ברטנייף
ולמצוא את החיבור האישי שלכם אל השיטה והיישום שתוכלו לעשות בה בחייכם ובמקצוע שלכם.
“כל מה שרצית לדעת (על החיים) ולא ידעת איך לשאול (את התנועה)”
לסדנה זו נגיע עם שאלה שמסקרנת אותנו, ונגלה כיצד שיטת ניתוח תנועה לאבאן/בארטנייף מאפשרת
באמצעות השפה שלה לחקור ולמצוא שבילים חדשים לתשובות מרעננות ומחדשות.
בסדנה נכיר את מרכיבי התנועה העיקריים ונלמד כיצד כל אחד מהם יכול לתמוך בשאלה ובתשובה שונה.
לגדל חוסן – איך יכולה התנועה לסייע לנו להתווסת, לחדש כוחות ולצמוח גם בתקופת חירום מתמשכת
אני רוצה להזמין אותך לסדנה “לגדל חוסן” בה בה נעסוק בכלים מתחום התנועה הסומאטית לוויסות, ארגון והנעה של עצמנו ושל אחרים במציאות של חירום מתמשך.
קראו עוד
סדנאות לחברות – “להביא את הגוף אל גוף הידע שלך”
“להביא את הגוף אל גוף הידע שלך” הוא השם הכללי למספר סדנאות אפשריות לחברות וארגונים : להלן מספר דוגמאות של סדנאות, כשסדנאות ייחודיות ‘נתפרות’ לצרכים ורצונות ספציפיים על פי בקשה: מחפשים סדנה לעובדים שלכם – עובדי השטח, דרג ביניים, דרג... קראו עוד
להתיר את הפלונטר ולהיטיב את הקשרים
בסדנה זו נחקור בתנועה את הקשרים העצביים-גופניים-תנועתיים שלנו בימים אלה ואת השפעתם על דפוסי ההתמודדות שלנו עם המציאות המשתנה, על היחסים שלנו עם סביבתנו ועל מצבנו הרגשי.
נפגוש את המוכנות שלנו לשנות שוב את שהשתנה, ונגלה דרכים תנועתיות להרחבת הרפרטואר הגופני-נפשי ולפתח חוסן פנימי גם בעיתות טלטלה ושינוי.
איך נניע את עצמנו במרחב החיים ביעילות והצלחה?
סדנה מבוססת תנועה בשיטת לאבאן-בארטנייף למטפלים מתחומי פסיכותרפיה, גופ-נפש, מטפלים באומנויות, מרפאים בעיסוק ולכל העוסקים בתנועה. …”תנועה היא הדרך הראשונית בה אנו לומדים על קיומנו ועל העולם והיא מהווה בסיס לכל תהליכי הלמידה וההתפתחות בכל הרבדים של הגוף-נפש.... קראו עוד
“למצוא שקט בלב הסופה באמצעות הגוף והתנועה” סדנה במרכז הקליני באוניברסיטת חיפה
בסדנה נלמד לנוע באופן אינטגרטיבי, מאורגן ונינוח יותר – גופנית, רגשית ומחשבתית; נתנסה בעבודה תנועתית, המגדילה ומרחיבה את נוכחותנו בתוך הגוף ומחוצה לו אל מרחב היחסים עם הסביבה.; נחקור את אפשרויות והרגלי הביטוי האישי שלנו; נכיר את דפוסי התנועה ההתפתחותיים ואת משמעותם בדפוסי הרגש וההתנהלות שלנו בחיים;
קראו עוד
“לחזור הביתה” – סדנאות מעשיות לשחרור סטרס ויצירת חוסן גופני ורגשי – לקבוצות וחברות
צילום: איריס לופטין ”הגוף הינו המדיום דרכו אנו חווים את העולם”, מוריס מרלו-פונטי הסערות של העולם אינן מתייעצות איתנו לפני הגעתן, והקורונה היא אחת הסערות האלה. מאז הגעתה, חיינו השתנו במידה רבה, ושינוי זה, על אף הצדדים החיוביים המעניינים שהחזיר לחיינו- כגון זמן... קראו עוד
“מבחוץ – פנימה – החוצה”-סדנת לאבאן בארטנייף לאנשי אומנויות הבמה
אנו מצטערות להודיע כי עקב הידרדרות במצבה הבריאותי של אמה, רשל נאלצת לחזור לארה”ב מוקדם מהצפוי. הסדנה תידחה עד לביקור הבא של רשל בארץ. איתכם הסליחה רשל ומילכה “כל שבריר תנועה, כל העברת משקל קטנה, כל מחווה של חלק גוף- מגלים לנו חלקיק של עולם... קראו עוד
להתייצב בעין הסערה – תנועתיות, יציבות וחוסן גופני ונפשי
“יציבות קודמת לתנועתיות, זהו עיקרון התפתחותי” אירמגארד בארטנייף “אלמנטים מייצבים ואלמנטים תנועתיים נמצאים באינטראקציה תמידית ליצירת תנועה אפקטיבית.” רודולף לאבאן איך אתם אוהבים את היציבות שלכם? נייחת או ניידת? ואת התנועתיות?... קראו עוד