“ריסטארט” – להניע את השנה בתנועה חדשה

בתחילת שנה אנחנו מחפשים דרך להתכוונן מחדש: לסגור מעגלים ישנים, לפתוח חדשים, ולכוון את עצמנו למסלול מדויק יותר.

התנועה היא המקום שבו כל זה מתחיל.

לפני שהיו לנו מילים, הייתה לנו תנועה.

זו השפה הראשונה של הגוף, הדרך שבה למדנו את העולם ואת עצמנו, והיא ממשיכה לעצב אותנו בכל רגע: בגוף, ברגש, במחשבה וביצירה.

אנחנו נעים כל הזמן בין פתיחה לעולם לבין התכנסות פנימה, בין רצון לצמוח לבין הצורך להיאסף, להקשיב, לנוח. כל מקצב תנועתי שאנחנו יוצרים מכיל בתוכו גוף, מרחב, דינמיקה ויחסים – עולם שלם של תחושות, רגשות, דימויים וזיכרונות שמבקש להתבטא.

 

 

התנועה מספרת את הסיפור הפנימי שלנו, וגם חושפת אותו החוצה.

כפי שאני אומרת לתלמידים שלי: “רואים לנו דרך התנועה”.

דו‑הקיום הזה — בין מה שנוצר בתוכנו לבין מה שאנחנו משדרים לעולם – הוא המקום שבו העצמי שלנו גדל, מתעדכן, ומוצא את דרכו.

ואם אנחנו רוצים להתחיל את השנה אחרת, מדויקת יותר, קשובה יותר?

הדרך הטובה ביותר היא דרך תנועה, כמובן.

 

 

הצטרפו גם אתם לסדנת ‘ריסטארט’ לשנה החדשה,

 שהיא גם הזדמנות להתנסות בשיטת לאבאן/בארטנייף,

השיטה הסומטית המובילה ברוחב ובעומק שלה.

 

 

שעתיים של תנועה חווייתית, עמוקה ומהנה, המאפשרות לטעום מהעבודה הסומטית‑אינטגרטיבית בשיטת לאבאן/בארטנייף, לשחרר דפוסים ששייכים לשתפ”ו, ולהתקדם את תשפ”ז בצעד חדש.

במפגש נחקור את הקשרים בין תנועה ומערכת העצבים דרך דפוסי תנועה מוקדמים, תנועה במרחב,

והאופן שבו הגוף מספר את סיפורנו הפנימי החוצה,

נגלה כיצד ניתן לזהות דפוסים חוזרים ונציע אפשרויות חדשות במערכת היחסים שבין הגוף והמרחב,

הפנים והחוץ של הביטוי הפיזי והרגשי שלנו בעולם. 

 

 

המפגש פתוח לכל מי שמעוניין להתנסות, להכיר את הגישה, ולבדוק האם התוכנית השנתית שתיפתח באוקטובר מתאימה לו.

מתי ואיפה?

יום א’ | 6.9.26 בשעות 9:30-11:30, בבית תרבות הגוף בכברי.

 

עלות?

עלות המפגש – רק 50 ש”ח,

(שיקוזזו מעלות התוכנית השנתית, למי שירצה להצטרף אליה).   

להרשמה למפגש ההתנסות – לחצו כאן

 

נתראה בסטודיו 🙂