על ידי מילכה לאון | יונ 20, 2024 | סדנאות לא פעילות
“לקחתי שאיפה עמוקה והאזנתי לנהמה העתיקה של לבי: הנני, הנני, הנני” סילביה פלאת’ הנשימה היא הפעולה הראשונה והאחרונה שלנו בעולם הזה. היא פעולה אוטונומית המסונכרנת פוטנציאלית עם שאר פעולות הגוף – האוטונומיות...
על ידי מילכה לאון | מרץ 24, 2024 | סדנאות לא פעילות
סדנת מבוא לשיטת לאבאן/בארטנייף, המיועדת להכיר את השיטה למי שלא התנסה בה, או התנסה מעט ורוצה להמשיך ולהכירה. בהגדה של פסח, אחרי שאנו שואלים את ארבע הקושיות, אנו מזכירים את ארבעת הבנים ‘נגדם’ דיברה התורה. האחרון שבהם הוא “זה שלא ידע...
על ידי מילכה לאון | פבר 3, 2024 | סדנאות לא פעילות
לגדל חוסן – סדרת מפגשים קצרה בתנועה סומאטית אינטגרטיבית לוויסות, ארגון והנעה מחדש של תנועת הגופ-נפש אולי יותר מאי פעם, הפכה המילה ‘חוסן’ לביטוי שגור בו אנו מתייחסים ליכולת לעמוד בפני אתגרים, אתגרי התקופה. ‘חוסן’, על פי...
על ידי מילכה לאון | ספט 14, 2022 | סדנאות לא פעילות
“כָּךְ נוֹסֵעַ הַזְּמָן, הוּא יָקָר וְשָׁבִיר. הוֹבִילוּהוּ לְאַט. הוֹבִילוּהוּ לְאַט.” נתן אלתרמן אם יש בך סקרנות, פתיחות ואהבה לתנועה – יש לי הצעה בשבילך רגע לפני שמגיעה אלינו השנה החדשה. טיבן של שנים חדשות, שלזמן קצר הן פותחות מרווח...
על ידי מילכה לאון | מאי 12, 2021 | סדנאות לא פעילות
כיצד אתם מוצאים חוסן בתקופות של סערה בבית ובחוץ? מיום היוולדנו אל העולם הזה אנו נעים על הרצף הפנימי והחיצוני שבין יציבות ותנועתיות. העולם אינו נוטה להתייעץ איתנו לפני שהוא מטיח סופות בפנינו, ואנו נאלצים למצוא איזון לא פעם כאשר הקרקע מתחתינו בתנועה, רועדת ובוערת. אין...
על ידי מילכה לאון | מאי 9, 2021 | סדנאות לא פעילות
שיר ערב בָּעֶרֶב כְּשֶׁאָמְרָה לִי נַעֲרָתִי לֵךְ יָרַדְתִּי לָרְחוֹב לְהִתְהַלֵּך וְהָיִיתִי הוֹלֵךְ וּמִסְתַּבֵּךְ מִסְתַּבֵּךְ וְהוֹלֵךְ וְהוֹלֵךְ וְהוֹלֵךְ וּמִסְתַּבֵּךְ נתן זך השנים האחרונות הן שנים של חוויית אי הוודאות. הקורונה. השינויים המשפטיים/...
