איך גם להתקדם וגם לא ליפול על הפנים כשנעים על חוד הסכין
בחול המועד פסח הנוכחי (תשע”ח) בחרנו לארוז עצמנו, מיטלטלנו וכלבתנו החמודה ולנייד עצמנו אל עמק החולה. צפון קצת אחר מזה שאנו רגילים לו. פיסגת החרמון המעט-עוד מושלגת, אותה ראינו מזוויות שונות בדרך, הזכירה לי ולבתי את אהבתנו הגדולה להחלקה על הקרח, לגוף בתנועה....
לדעת בעצמות… או – מה הקשר בין עבודת המטבח והלימודים האקדמיים שלכם
מאז שאני זוכרת את עצמי, טוב…קצת אחרי… בערך מגיל 7… אני זוכרת את עצמי עוזרת לאמא בבית. הייתי החמישית מבין שבעה, כשצמודים אלי מעלי היו 2 בנים ומתחתי עוד אחד, והשאר מפוזרים מעל ומתחת. הייתי בת-סנדוויץ’ בין הבנים, ומישהו היה צריך לעזור לאמא, שהיתה...
שאני אזחל?!! או- מה יש לנו ללמוד מהתינוקות #1
“חחחח… שאני אזחל?!!” כך אמרה לי אחת ממשתתפות הקורסים שלי לפני כחודש. ואתם, מתי בפעם האחרונה ירדתם לרצפה וזחלתם? לא, ברצינות… זחלתם על הרצפה?!! בחברה המערבית, המקדשת אינדיבידואליות ודימוי עצמי גבוה, רובנו מקשרים זחילה עם דימוי של חולשה...
פיתוח חוסן נפשי ורגשי באמצעות תנועה בשיטת לאבאן
כיצד למדתי לפתח חוסן רגשי ונפשי באמצעות שיטת לאבאן-בארטנייף, שלימדה אותי את כוחה של הקלות, הזרימה והנינוחות במרחב ובזמן, והמחקר שמאשש כל זאת בסימוכין מדעיים.
איך תנועו בקלות ובנינוחות בדרך להגשמת רצונותיכם בשנה החדשה? או- מה לשירה יפנית ולשריר המותן?
תנועת הגוף מעוצבת בדפוסי תנועה ייחודיים, ודפוס החיבור בין ההליכה המניעה אותנו במרחב והנשימה- הוא דפוס חשוב מאין כמוהו. לדפוס זה יש קשר הדוק לאופן בו אנו מגשימים את השאיפות שלנו. בשיטת לאבאן אנו עובדים על קשרים אלה.
לכל זמן, ועת לכל חפץ – מה בין רצון ותנועה?
לכל אחד מאיתנו סגנונות התמודדות עם המציאות, אשר מפגישה אותנו גם עם ביצוע משימות. המרגש והמשמח בעבודה בשיטת לאבאן הוא שגילוי הסגנון האישי, ואימון בתנועה על אפשרויות אחרות מאלה הרגילות שלנו- מאפשרים הרחבת רפטואר והעשרת הסגנון האישי.
מה קרה כשלאבאן ויונג נפגשו?
שנים רבות לפני שהגיע לאבאן לניתוח הדינאמיקה של התנועה, עוד בתחילת המאה ה-20, חלקו לאבאן וקארל יונג הערצה ושייכות משותפת לתנועת ה”חזרה לטבע” אשר החלה לפעול באסקונה, שווייץ, בשנת 1907.
האם אתם/ילדיכם/חבריכם/תלמידיכם/מטופליכם- מתאימים לשוק העבודה במאה ה-21?
שוק העבודה העתידני מה נדרש בכלל ממי שרוצה גם לעבוד במאה המשוגעת הזו? ובכן…מאמר חדש ב Dance Magazine מצטט מחקרים אמריקאים עכשוויים המראים כי שוק העבודה של המאה ה-21 השתנה מהותית ב- 30 השנים האחרונות. שוק זה דורש יותר ויותר עובדים שיש להם מה שקרוי...
לנוע ולהתייצב בעולם משתנה תכופות
“דבר אינו משתנה עד אשר הוא זז”. אלברט איינשטיין מחשבות מעשיות בימי הקציר שבין פסח לשבועות. שחרור דפוסים יצאנו ממצרים. עם הסכמתו (תחת לחץ פיזי לא מתון כלל, 10 המכות…) של פרעה יצאו רבבות העבדים היהודי למסעם בדרך אל הארץ שהובטחה להם. אולם על מנת להפוך...