על ידי מילכה לאון | מאי 10, 2019 | בלוג
כולנו יכולים לדקלם מתוך שינה את המסרים הידועים על הקשר שבין גוף ונפש. אפילו אם אנו מעדיפים להושיט את היד אל ארון התרופות לפני שנבדוק את אורחות חיינו – תזונה, תנועה ומנוחה- יש לשער ששמענו לא פעם את המשפט “נפש בריאה בגוף בריא” (חז”ל). בילדותי היתה זו...
על ידי מילכה לאון | אפר 27, 2019 | בלוג
מה זה אומר “להחזיר את הגוף/את עצמי אל המרחב”? במונחי שיטת לאבאן-בארטנייף אנחנו קוראים לזה Embodying space. מחשבות והרהורים שעלו אצלי תוך כדי הליכה בטבע, בתוך ימי הפסח, כשאני (בפעם המיליון) הופכת בדעתי מה מייחד את מה שאני מלמדת ומהי אוכלוסיית היעד...
על ידי מילכה לאון | אפר 23, 2019 | בלוג
לפעמים, הדרך אל יעילות, תפוקה גבוהה וסיפוק בעבודה – עוברת בדרך הארוכה יותר. למה זה? פוסט מעט ארוך- אבל שווה. כהכנה לסדנאות והרצאות עתידיות, אני חוזרת עכשיו לקרוא פרקים בביוגרפיה של רודולף לאבאן ושל התפתחות השיטה הנקראת לאבאן/בארטנייף. רודולף פון לאבאן...
על ידי מילכה לאון | אפר 17, 2019 | בלוג
באנגלית נהוג לומר ש”הרגלים ישנים מתים לאט”. מכירים את ההרגלים שיושבים להם אי-שם ומנהלים אתכם אפילו בלי שתשימו לב? ההרגל שלנו להבטיח לעצמנו שנהיה מאורגנים יותר, נלך לישון בזמן, נאכל מסודר, נלך לישון בזמן ונקום ‘כמו בני אדם’. אז הבטחנו…...
על ידי מילכה לאון | אפר 11, 2019 | לאפשר שינוי
“יציבות קודמת לתנועתיות, זהו עיקרון התפתחותי” אירמגארד בארטנייף “אלמנטים מייצבים ואלמנטים תנועתיים נמצאים באינטראקציה תמידית ליצירת תנועה אפקטיבית.” רודולף לאבאן השנה וחצי האחרונות מלמדות אותנו שיעורים מורכבים בכל הקשור לתפישות שהיו לנו לגבי...
