“וכל עצמותינו יאמרו שירה” – לנוע בין האנטומיה והנפש

“וכל עצמותינו יאמרו שירה” – לנוע בין האנטומיה והנפש

שלום חברים ותיקים, מרוב געגועי לכם, הכנתי לנו לשנה זו סדרות קצרות של מפגשים מרתקים, אשר נועדו לאפשר לנו לשוב ולהיפגש בשמחתם של הגופ-נפש. 🙂 הסדנאות האלה מיועדות לאנשים שהתנסו כבר בשיטת לאבאן-בארטנייף, בעיקר בפרק התנועה ההתפתחותית, העוסק בדפוסי התנועה הינקותיים ומקומם...
שאני אזחל?!! או- מה יש לנו ללמוד מהתינוקות #1

שאני אזחל?!! או- מה יש לנו ללמוד מהתינוקות #1

“חחחח… שאני אזחל?!!”  כך אמרה לי אחת ממשתתפות הקורסים שלי לפני כחודש.   ואתם, מתי בפעם האחרונה ירדתם לרצפה וזחלתם? לא, ברצינות… זחלתם על הרצפה?!! בחברה המערבית, המקדשת אינדיבידואליות ודימוי עצמי גבוה, רובנו מקשרים זחילה עם דימוי של חולשה...
פיתוח חוסן נפשי ורגשי באמצעות תנועה בשיטת לאבאן

פיתוח חוסן נפשי ורגשי באמצעות תנועה בשיטת לאבאן

לימודי לאבאן לפני מיליון שנה כמעט (סוף שנות ה-80 של המאה ה-20) הגעתי ללונדון על מנת ללמוד מחול במרכז לאבאן Laban Centre. מעט ידעתי על המקום ועל מה שהוא מציע, ואיזו חוויה בדיוק תהיה לי במקום הזה, בו אבלה 8 שנים מהמשמעותיות ביותר בחיי. למרכז לאבאן הגעתי בסוג של קפיצת...
איך תנועו בקלות ובנינוחות בדרך להגשמת רצונותיכם בשנה החדשה? או- מה לשירה יפנית ולשריר המותן?

איך תנועו בקלות ובנינוחות בדרך להגשמת רצונותיכם בשנה החדשה? או- מה לשירה יפנית ולשריר המותן?

סתיו חדש באוויר, ושנה חדשה בפתחנו. ובהכנותיי לקראת הקורסים החדשים של השנה, מצאתי את ההייקו הנפלא הזה: “לך ההולך, ולי הנשאר, שני סתווים” (בוסון, משורר הייקו יפני 1715-1783)   על הייקו ותנועה תהיתי מה מספר לי ההייקו על החוויה האנושית, על הסתיו ועל...
לכל זמן, ועת לכל חפץ – מה בין רצון ותנועה?

לכל זמן, ועת לכל חפץ – מה בין רצון ותנועה?

“לַכֹּל זְמָן, וְעֵת לְכָל חֵפֶץ תַּחַת הַשָּׁמָיִם: עֵת לָלֶדֶת וְעֵת לָמוּת, עֵת לָטַעַת וְעֵת לַעֲקוֹר נָטוּעַ. עֵת לַהֲרוֹג וְעֵת לִרפּוֹא, עֵת לִפְרוֹץ וְעֵת לִבְנוֹת. עֵת לִבְכּוֹת וְעֵת לִשְׂחוֹק, עֵת סְפוֹד וְעֵת רְקוֹד . עֵת לְהַשְׁלִיךְ אֲבָנִים וְעֵת...
דילוג לתוכן