להאט את עצמי לדעת

להאט את עצמי לדעת

מי שמכיר אותי, יודע שאני אישה של הקצב המהיר. אני הולכת מהר, מדברת מהר, חושבת ועושה הקשרים מהר. אני אסוציאטיבית ונוטה לקשר דברים מעולמות שונים, וזה פשוט עולה לי ברגע (אפרופו, קראתי פעם על מחקר המקשר בין מהירות ההליכה ומהירות החשיבה). זה לא שאני אצנית, או אפילו מתרגלת...
על תנועה, למידה, מתח וחרדה

על תנועה, למידה, מתח וחרדה

בימים אלה, כשרובנו, המבוגרים, דאוגים סביב נושאי בריאות, קורונה, סגרים ואפשרויות עבודה – עשרות אלפי תיכוניסטים וסטודנטים ניגשים לבחינות בגרות ובחינות סיום. הם חזרו ללימודים ב- Live לאחר חודשים של למידה בזום; ומאז-העולם סביבם הומה וגועש. כל יציאה מהבית, ארוע בית-ספרי,...
“לחזור הביתה” – סדנאות מעשיות לשחרור סטרס ויצירת חוסן גופני ורגשי – לקבוצות וחברות

“לחזור הביתה” – סדנאות מעשיות לשחרור סטרס ויצירת חוסן גופני ורגשי – לקבוצות וחברות

צילום: איריס לופטין ”הגוף הינו המדיום דרכו אנו חווים את העולם”, מוריס מרלו-פונטי הסערות של העולם אינן מתייעצות איתנו לפני הגעתן, והקורונה היא אחת הסערות האלה. מאז הגעתה, חיינו השתנו במידה רבה, ושינוי זה, על אף הצדדים החיוביים המעניינים שהחזיר לחיינו- כגון זמן...
“לחזור הביתה” – סדנת ‘כלים מבוססי גוף ותנועה לשחרור סטרס – הרשמה

“לחזור הביתה” – סדנת ‘כלים מבוססי גוף ותנועה לשחרור סטרס – הרשמה

ברוכים הבאים לסדנה שתסייע לכם לחזור הביתה אל הגוף וללמוד כיצד למצוא בו רוגע ושלווה.   הסדנה תתקיים ב – 2 מועדים: יום ב’ 29.6.2020 בשעה 20:00-22:00. יום ג’ 30.6.2020 בשעה 10:30-12:30. על מנת להירשם, אנא מלאו את 2 הצעדים הבאים: מלאו את טופס ההרשמה...
למה האימיונוגלוביולינים שלך חשובים במיוחד עכשיו, ומי הם בכלל החבר’ה האלה?!

למה האימיונוגלוביולינים שלך חשובים במיוחד עכשיו, ומי הם בכלל החבר’ה האלה?!

למה האימיונוגלוביולינים שלך חשובים במיוחד עכשיו, ומי הם בכלל החבר’ה האלה?! או – מה מספר לנו המחקר הרפואי על סטרס/רוגע ומערכת החיסון? הקדמה. לממהרים…אפשר לדלג. מטופש… במשך כ- 30 שנה אני עוסקת בקשרים שבין גוף-תנועה-רגש-ביטוי-חשיבה, בשיטת לאבאן-בארטנייף...
דילוג לתוכן