להסתכל אל מעבר לאופק  – כרוניקה של השתנות גופנית ורגשית

להסתכל אל מעבר לאופק – כרוניקה של השתנות גופנית ורגשית

“אם ברצונך לגלות יבשות חדשות, עליך להיות מוכן לאבד את מראה החוף” (אנדרה ז’יד) בדצמבר 2019 התגלה בעיר מחוז בסין וירוס לא מוכר, שנראה היה כי עבר מבעלי חיים לבני אדם ויצר מחלה חדשה, בלתי מוכרת, מדבקת באופן יוצא דופן ומסוכנת במידה רבה. אבל, הי, ווהאן...
על יעילות תנועתית והיכולת ‘להשקיע עצמך’ במעשיך – מרשימותיה של שחיינית שמחשבת מסלול מחדש

על יעילות תנועתית והיכולת ‘להשקיע עצמך’ במעשיך – מרשימותיה של שחיינית שמחשבת מסלול מחדש

הפוסט הזה נכתב במים. ממש כך; תוך כדי שחיה. הוא קצת ארוך ורטוב, אבל למרות מה שנראה – הוא לא על שחייה אלא על החיים, גם שלך.   לפני מיליון ואחת שנים, כשהייתי בכיתה ד’, אני חושבת, הבנתי שאני צריכה לעשות משהו כדי ללמוד לשחות ‘כמו שצריך’.  ...
איך נניע את עצמנו במרחב החיים ביעילות והצלחה?

איך נניע את עצמנו במרחב החיים ביעילות והצלחה?

סדנה מבוססת תנועה בשיטת לאבאן-בארטנייף למטפלים מתחומי פסיכותרפיה, גופ-נפש, מטפלים באומנויות, מרפאים בעיסוק ולכל העוסקים בתנועה. …”תנועה היא הדרך הראשונית בה אנו לומדים על קיומנו ועל העולם והיא מהווה בסיס לכל תהליכי הלמידה וההתפתחות בכל הרבדים של הגוף-נפש....
בתוך בריכת האור

בתוך בריכת האור

“הִנֵּה הַזְגוּגִית – שְׁמָהּ צָלוּל מִשְּׁמוֹתֵינוּ וּמִי בְּקִפְאוֹן הִרְהוּרָהּ יַעֲבֹר? עַל קַו מִפְתָּנָהּ, כְּעַל סַף נִשְׁמָתֵנוּ, הָרַעַשׁ נִפְרָד מִן הָאוֹר”. נתן אלתרמן, “שדרות בגשם”, מתוך הספר “כוכבים בחוץ”    ...
“למצוא שקט בלב הסופה באמצעות הגוף והתנועה” סדנה במרכז הקליני באוניברסיטת חיפה

“למצוא שקט בלב הסופה באמצעות הגוף והתנועה” סדנה במרכז הקליני באוניברסיטת חיפה

  בהנחיית מילכה לאון MA, CMA – מורה בכירה לניתוח תנועה לאבאן-בארטנייף וחוקרת כבר כ-30 שנה את הקשר שבין ארגון גופני, תנועה ביטוי ורגש. בימים אלה, לאור התחושות המורכבות ואי הוודאות שמעוררת בנו הקורונה, אנו מציעים לכם לקחת חלק בסדנת תנועה. בסדנה נאפשר נוכחות בגוף...
דילוג לתוכן