על ידי מילכה לאון | אוק 30, 2019 | בלוג | 2 תגובות
אני אוהבת להתחיל את היום שלי במדיטציה במקום בו נגמר הליל, עדיין בשכיבה, כשהמוח שלי עדיין חציו מעורפל. היכולת להיות עם הגוף בשלב בו המוח עדיין לא נכנס לפעולה הרגילה שלו, ואפילו לנמנם קצת על תחושות הגוף, רגע לפני שהמוח שלי מתחיל לקחת אחראיות על היום- משחררת את...
על ידי מילכה לאון | אוק 21, 2019 | בלוג | 2 תגובות
“מי אמר שמה שציפורים עושות בבוקר זה לשיר? הן אולי שרות בכפר, אך הן בוכות בעיר” (יהונתן גפן, שיר שהולך איתי מאז נעורי) בפוסט הקודם כתבתי על אמבודימנט ועל הטרגדיה של דיס-אמבודימנט, הניתוק שיש לנו מגופנו והמחירים שאנו משלמים על כך. גם אני. גם...
על ידי מילכה לאון | אוק 12, 2019 | בלוג | 0 תגובות
מבלי לעצור מבלי לעצור אינני מבחין בנהר הזועם שאני לכוד בו אני מנציח את השיגעון שלי, ואת האכזריות של התרבות שלי גופי מחכה בסבלנות, בן ברית הנכון לעזור אבל אני רץ הלאה. הטרגדיה היומית של התעלמותי ממנו ושל חיפוש הנחמה באבדון אכזרי נעלמת מעיני. (מארק וולש) כל כך קל בחיים...
על ידי מילכה לאון | ספט 10, 2019 | בלוג | 0 תגובות
בחודש יולי האחרון, בעוד עמיתי לכנס Movement :Body- Brain- Cognition נתנו הרצאות מרתקות, כגון ההרצאה/מסע בזמן של ד”ר ליסמן על התודעה של העובר (עליה כתבתי בפוסט הקודם) – החלטתי אני לקחת את משתתפי הסדנה שנתתי בכנס אל מסע אחר, מסע תנועתי בעקבות הקשר בין התנועה שלהם...
על ידי מילכה לאון | ספט 4, 2019 | בלוג | 0 תגובות
בחודש יולי האחרון השתתפתי בכנס Movement: Body-Brain-Cognition באוניברסיטת תל אביב. לכנס הגיעו חוקרים מתחומי הנוירולוגיה, הפיזיותרפיה, מדעי התנועה ואנשי תנועה החוקרים את התנועה בסטודיו בהקשרים שונים – מופע, ביטוי, טיפול וכדומה. בפוסט זה אני רוצה לספר לך כמה עובדות...
על ידי מילכה לאון | אוג 28, 2019 | בלוג | 0 תגובות
בפוסט הקודם כתבתי על גוף תנועה ולמידה, ועל החשיבות של התנועה כמרכיב הכרחי ללמידה, הן מההיבט הפיזי-נוירולוגי, והן מהיבטים החווייתיים-הרגשיים-המחשבתיים. בפוסט כתבתי על החשיבות לעודד ילדים ללמוד תוך כדי תנועה, ובכלל להחזיר את התנועה לתוך מערכת החינוך. אבל הפעם, אני רוצה...
על ידי מילכה לאון | אוג 22, 2019 | בלוג | 3 תגובות
אנו נכנסים לעולם דרך הגוף, כשאנו חבוקים בתנועה האינסופית, שהיא סימן ההיכר של החיים עצמם. הגוף הינו, בו זמנית, גם הנוף אשר דרכו אנו מגלים, חוקרים, ומבטאים את עצמנו; גם המדיום באמצעותו אנו מנווטים, לומדים על ופועלים עם ובתוך העולם; וגם המשכן העיקרי של עצמנו. כל חומר...
על ידי מילכה לאון | מאי 10, 2019 | בלוג | 0 תגובות
כולנו יכולים לדקלם מתוך שינה את המסרים הידועים על הקשר שבין גוף ונפש. אפילו אם אנו מעדיפים להושיט את היד אל ארון התרופות לפני שנבדוק את אורחות חיינו – תזונה, תנועה ומנוחה- יש לשער ששמענו לא פעם את המשפט “נפש בריאה בגוף בריא” (חז”ל). בילדותי היתה זו...
על ידי מילכה לאון | אפר 27, 2019 | בלוג | 0 תגובות
מה זה אומר “להחזיר את הגוף/את עצמי אל המרחב”? במונחי שיטת לאבאן-בארטנייף אנחנו קוראים לזה Embodying space. מחשבות והרהורים שעלו אצלי תוך כדי הליכה בטבע, בתוך ימי הפסח, כשאני (בפעם המיליון) הופכת בדעתי מה מייחד את מה שאני מלמדת ומהי אוכלוסיית היעד...
על ידי מילכה לאון | אפר 23, 2019 | בלוג | 2 תגובות
לפעמים, הדרך אל יעילות, תפוקה גבוהה וסיפוק בעבודה – עוברת בדרך הארוכה יותר. למה זה? פוסט מעט ארוך- אבל שווה. כהכנה לסדנאות והרצאות עתידיות, אני חוזרת עכשיו לקרוא פרקים בביוגרפיה של רודולף לאבאן ושל התפתחות השיטה הנקראת לאבאן/בארטנייף. רודולף פון לאבאן...
